Self-care delavnica: Obrazna joga modul 3 - 11. 4. 2026

Odlično ti gre, zdaj pa še ciljni vzpon!

V zadnjem modulu se bomo posvetile najmanjšim mišicam, ki pa lahko povzročijo največ preglavic - v predelu okoli oči in ust.

S temi vajami pomo poskrbele za bolj sijoče oči, manj mimičnih gubic, poskrbele za lepši pretok limfe pod očmi, se znebile črnih kolobarjev ter dvignile ustne kotičke za bolj sproščen in mladostnejši videz. 

Tvoj obraz se bo vidno pomladil.

Na delavnici:

• nas čaka še zadnjih 5 vaj, s katerimi bomo poskrbele za predel okoli oči in ust

• aktivirale najmanjše mišice

• izboljšale prekrvavitev in limfni pretok

• sproščale napetosti, ki povzročajo mimične gube in upad obraznih linij
  

Vaje temeljijo na anatomiji obraza in so razporejene v točno določenem vrstnem redu – z razlogom.
Da obraz razume.
Da se odzove.
Da je učinek največji.

Delavnica poteka v majhni, butični skupini (max 8 udeleženk), z uporabo velikih ogledal, ki omogočajo pravilno učenje in zavedanje gibanja.

Del delavnice je namenjen negi kože.
V sodelovanju z različnimi slovenskimi proizvajalci naravne kozmetike boste lahko preizkusile njihove izdelke in občutile, kako se obrazna joga poveže z naravno nego.

✨ Kaj prejmeš

• celoten sklop vaj v PDF-ju

• posnetek vaj za domačo prakso

• dostop do podporne FB skupine

• za čas trajanja delavnic (zavisi koliko jih boš vzela) dostop do ekslkuyivnega VIP članstva, kjer boš vsak teden prejela nov video z vajami za vzpodbudo in redno prakso - 2 tedna na mesec bodo to live zoomi, 2 tedna dobiš pa v naprej posnet video)

• redna tedenska vzpodbuda na mail
• pa še kak sladkorček se bo našel :)

👉 Modul 3 je namenjen finesam, najbolj delikatnim mišicam, tanki koži v predelu okoli oči, ki terja največ preciznosti in pazljivosti.

Če te zanima več o tem, kako bodo delavnice potekale, tudi sprobaš že prvo vajo, te vabim, da si ogledaš uvodni brezplačni zoom (že v naprej posnet). KLIKNI TUKAJ