Gua sha

Kaj je Gua Sha in kako deluje?

Gua Sha je tradicionalna tehnika, ki izvira iz kitajske medicine in se že tisošletje uporablja za izboljšanje prekrvavitve, sprostitev mišične napetosti in spodbujanje limfnega sistema. Pri tej metodi se uporablja posebno oblikovan kristalni kamen, s katerim se s počasnimi ali hitrejšimi gibi drsi po koži.

Zakaj uporabljati Gua Sha?

✔ Izboljšanje prekrvavitve – Z redno uporabo se poveča dotok kisika in hranil v kožo, kar prispeva k bolj zdravemu in sijočemu videzu.
✔ Spodbujanje limfne drenaže – Pomaga pri odstranjevanju toksinov in zmanjšanju zabuhlosti, še posebej okoli oči in čeljusti.
✔ Sprostitev napetosti – Z masažo Gua Sha lahko zmanjšamo napetost v mišicah obraza, vratu in telesa.
✔ Oblikovanje obraza – Redna uporaba pomaga pri definiranju obraznih potez in izboljšanju tonusa kože.
✔ Zmanjšanje gub – S stimulacijo kože spodbuja nastajanje kolagena, kar pripomore k bolj gladki in čvrsti koži.

✔ Izvrstno dopolnjuje jogo obraza – ob aktivaciji mišic, ki jo dosežemo z jogo obraza, z gua sha masažnimi tehnikami sproščamo preveč zategnjene in napete mišice, zato boste najboljše rezultate dosegli prav s pravilno uporabo in kombinacijo teh dveh tehnik.

 

Kako uporabljati Gua Sha?

1️⃣ Priprava kože – Pred uporabo vedno nanesite olje ali serum, da kamen lažje drsi po koži in preprečite trenje - še bolje je pred oljem na kožo nanesti hidrolat ali tonik.
2️⃣ Pravilna tehnika – Kamen držite pod kotom približno 15 stopinj in izvajajte nežne, enakomerne gibe od sredine obraza proti zunanjim robovom.
3️⃣ Smer gibov – Vedno drsite navzgor in navzven, da spodbudite limfni pretok.
4️⃣ Nežno pritiskanje – občutek Gua She naj bo prijeten in sproščujoč, brez prekomernega pritiskanja.
5️⃣ Redna uporaba – Za najboljše rezultate je priporočljiva vsakodnevna uporaba, vsaj 5–10 minut na dan.

Gua Sha je čudovita metoda naravne nege, ki ne le izboljšuje videz kože, temveč tudi pripomore k splošnemu počutju in sprostitvi. ✨

 

Cenik velja od 10. 10. 2025 dalje.