Self-care delavnica: Obrazna joga modul 2 - 7. 3. 2026

Obrazna joga modul 2 nadaljuje tam, kjer se je modul 1 zaključil. Pri oblikovanju!

Da popravimo asimetrije ter usmerimo mišice na njihovo pravo mesto.

Vaje 2. modula so nadgradnja 1. modula, z naprednjšimi vajami, ki že segajo v globino obraza, v mišice, ki ogromno delajo, a prav zaradi tega povzročajo tudi največjo asimetrijo, bolečine v čeljustnem sklepu ...

Močne vaje za oblikovanje obraza.

Na delavnici bomo:

• spoznale novih 5 vaj, ki bodo v večini posegale v osrednji del obraza

• aktivirale mišice, odgovorne za naravni lifting

• izboljšale prekrvavitev in limfni pretok

• sproščale napetosti, ki zavirajo dvig
  

Vaje temeljijo na anatomiji obraza in so razporejene v točno določenem vrstnem redu – z razlogom.
Da obraz razume.
Da se odzove.
Da je učinek največji.

Delavnica poteka v majhni, butični skupini (max 8 udeleženk), z uporabo velikih ogledal, ki omogočajo pravilno učenje in zavedanje gibanja.

Del delavnice je namenjen negi kože.
V sodelovanju z različnimi slovenskimi proizvajalci naravne kozmetike boste lahko preizkusile njihove izdelke in občutile, kako se obrazna joga poveže z naravno nego.

✨ Kaj prejmeš

• celoten sklop vaj v PDF-ju

• posnetek vaj za domačo prakso

• dostop do podporne FB skupine

• za čas trajanja delavnic (zavisi koliko jih boš vzela) dostop do ekslkuyivnega VIP članstva, kjer boš vsak teden prejela nov video z vajami za vzpodbudo in redno prakso - 2 tedna na mesec bodo to live zoomi, 2 tedna dobiš pa v naprej posnet video)

• redna tedenska vzpodbuda na mail
• pa še kak sladkorček se bo našel :)

👉 Če si že začela z močnimi osnovami, je prav, da tako tudi nadaljuješ, zato te vabim na nadaljevalno delavnico obrazne joge - modul 2.

Če te zanima več o tem, kako bodo delavnice potekale, tudi sprobaš že prvo vajo, te vabim, da si ogledaš uvodni brezplačni zoom (že v naprej posnet). KLIKNI TUKAJ