Bukalna (interoralna) sprostitev

Ko sem se prvič učila bukalne sprostitve, sem bila prepričana, da gre predvsem za eno najboljših naravnih anti-age tehnik. Danes vem, da je veliko več kot to.

Ne deluje le na videz obraza, ampak predvsem na njegovo sproščenost. Vidim jo kot način, da obrazu in telesu pomagamo odložiti napetosti, ki jih nosimo vsak dan.

Veliko ljudi sploh ne ve, kako močno so lahko napete obrazne mišice. Šele ko se sprostijo, ugotovijo, koliko napetosti so vsak dan nosili v čeljusti, licih, sencah ali celo vratu.

Med ritualom pogledamo, s katerimi vajami lahko najbolj sprostimo žvekalne mišice, nato pa jih z nežno, a globoko tehniko sprostim od zunaj in iz notranje strani ust. Po potrebi vključim tudi vrat, ramenski obroč, lasišče in druge mišice, ki so povezane z napetostjo v telesu. Vsak ritual je popolnoma prilagojen posamezniku, saj je vsak obraz drugačen.

Bukalna oziroma interoralna sprostitev pomeni, da do žvekalnih mišic dostopamo tudi z notranje strani ust – do predelov, kamor z običajno masažo preprosto ne moremo. Prav tam se pogosto skrivajo posledice stresa, stiskanja zob, bruksizma ali preobremenjenega čeljustnega sklepa.

Ko se te mišice sprostijo, se pogosto ne sprosti le čeljust. Zmehča se izraz obraza, dihanje postane lahkotnejše, mnogi pa prvič po dolgem času začutijo, kako sproščen je lahko njihov obraz.

Bukalna sprostitev je odlična izbira, če:

• pogosto stiskate zobe ali ponoči škrtate z njimi (bruksizem),
• imate težave s čeljustnim sklepom (TMJ),
• vas spremljajo glavoboli ali občutek pritiska v obrazu,
• čutite napetost v vratu in ramenih,
• ali pa si želite bolj sproščenega, lahkotnega in spočitega obraza.

Vsak ritual prilagodim posamezniku. Ne sproščam le čeljusti, ampak po potrebi vključim tudi vrat, ramenski obroč, lasišče in druge mišice, ki so povezane z napetostjo, ter vaje obrazne joge.

Prav zato mi je ta masaža tako pri srcu. Ne zato, ker obraz po njej lepše izgleda. Ampak zato, ker se ljudje po njej pogosto bolje počutijo.

🕯️ Trajanje: 60 minut (po ritualu si vzemi še 15–20 minut zase ob čaju v počivalnici Ritualnice.)

💗 Cena: 80 €

REZERVIRAJ SVOJ RITUAL

Če želiš bukalno sprostitev podariti nekomu, ki ti veliko pomeni, mi to napiši v opombe ob rezervaciji in z veseljem pripravim darilni bon.